Embrace Yourself

In diesem Workshop mit Emilia Vasella (Psychologische Beratungsstelle) wird der Unterschied zwischen Selfcompassion und Selfacceptance angeschaut. Dabei wird vor allem Selfcompassion, Selbstbewusstsein und Selbstwert im Fokus stehen. Innerhalb des Workshops werden Teilnehmer*innen mit Reflektionsfragen konfrontiert, lernen ihre Stärken kennen, wie man sich selbst Komplimente macht und wie man nein sagt.