top of page
Pause im Kopf – Achtsamkeit für den Alltag
Do., 08. Okt.
|UZH Zentrum, Raum KO2-G-275
Workshop mit Lara Friedrich, Psychologin M.Sc. und Mitglied des Mindful[L]-Teams
Time & Place
08. Okt. 2026, 17:30 – 19:00
UZH Zentrum, Raum KO2-G-275, Karl-Schmid-Strasse 4, 8006 Zürich, Schweiz
About the Event
In diesem 90-minütigen Workshop lernst du verschiedene alltagsnahe Achtsamkeitsübungen kennen. Nach einem kurzen Input probieren wir eine sanfte Atemmeditation, achtsames Wahrnehmen und eine kreative Übung aus. Es braucht keine Vorerfahrung, und alle Übungen sind freiwillig und anpassbar. Der Workshop lädt dazu ein, kurz aus dem Studienalltag auszusteigen, durchzuatmen und herauszufinden, was dir persönlich guttut.
Vor Ort: UZH Zentrum, KO2-G-275
Sprache: Deutsch
Registration
MHAW 2026
0,00 CHF
Gesamt
0,00 CHF
bottom of page